Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Ульяновской области |
г. Ульяновск, проспект Гая, 100 |
г. Ульяновск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 ulyanovsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Вертикальная и горизонтальная тяга - это две разновидности упражнений для спины, в основном направленных на развитие широчайших мышц спины, ромбоидов и трапециевидных мышц. Оба упражнения выполняются с использованием сопротивления, обычно в виде гантелей, гирь, тросов или специализированных тренажеров. Вертикальная и горизонтальная тяга от Спортдоставки отличаются направлением движения и положением тела во время выполнения.
Вертикальная тяга: Вертикальное тяговое упражнение включает подтягивание или тягу верхнего блока на себя сверху вниз. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит или стоит вертикально, а движение происходит сверху вниз. Примеры вертикальной тяги: подтягивания, тяга верхнего блока к груди сидя.
Горизонтальная тяга: Горизонтальное тяговое упражнение подразумевает выполнение движения в горизонтальной плоскости, отталкиваясь от груди или протягивая руки в стороны. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит, стоит или лежит, а движение происходит в горизонтальном направлении. Примеры горизонтальной тяги: тяга штанги к поясу в наклоне, тяга гирь в наклоне, тяга нижнего блока к поясу.
Оба вида тяги можно купить в Ульяновске и Ульяновской области, и они являются важными для развития спины и укрепления мышц верхней части тела. Они могут быть включены в комплекс упражнений для развития спины и улучшения общей физической формы.
Особенности:
Ульяновск - входит в состав крупнейших городов в Российской Федерации, он является административным центром в Ульяновской области. Город стоит на Приволжской возвышенности. Ульяновск расположен на берегах таких рек как Волга и Свияга, город находиться в месте, где реки максимально сближены. Город находится на расстоянии от Москвы в 893 километра на восток. Численность населения в городе Ульяновске, если брать данные за 2013 год, более 638 тысяч человек. Это двадцатое место по числу жителей в Российской Федерации, считая всех жителей в границах округа города Ульяновска то в сумме выйдет ближе к 700 тысяч человек.